ポールウォークに関して　　7月1日　馬場愛美子

元気印の私でも歩けなくなった時も有りました。その時、友人がポールウォークの指導をしているのを知り参加してみてビックリ。
私って歩き方を知らないで歩いていたのだ! と。
背中を丸めて歩いていた人達もスッキリ背中を伸ばして歩ける様になって来たではないですか!　遅いことは有りません。どうぞおすすめです。皆さん始めて下さい。