・どなたでも歩けるコースです。
・健康増進と気分転換、ストレス解消に効果が有ります。
・肥満予防、善玉コレステロールに有効です。
・仲間と一緒に楽しく歩きましょう。

・主として神奈川県内のウオーキングやハイキング。

・原則　　　第４木曜日(場合により変更)
・集合場所時間　目的地の最寄り駅10時30分(原則　場合により変更)　

・飲み水
・雨具
・杖（必ずしも必要ではありませんがあれば便利です）
・靴はしっかりしたものを履いてきて下さい。

・参加者共同の意思で運営します
・行き先などは歩こう会の催行時に参加者で話し合って決めます。
・行き先案内人は、原則としてその方面を提案しその行き先に詳しい人に
依頼します。
・参加者の脚力の差などを考慮し、長距離になる場合は、昼食後
　なるべく途中から帰宅しやすいコースを考慮します。

11月の開催は都合により中止しました
　　　　　

・青野　正宏　　　　　

最近の行き先　
平成25年１月から令和6年６月までの「歩こう会の記録」原稿(PDF)